Weerbaarheid

Weerbaarheid, wat betekent dat nou? Als we in de dikke Van Dale duiken, dan staat daar het volgende: Weerbaar ‘in staat om tegenstand te bieden’.

Tegenstand bieden, hoe doe je dat dan? De één heeft dat beter ontwikkeld als de ander. Je kunt dan denk aan: op een goede manier voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, maar ook niet meelopen bijvoorbeeld.

Mensen die minder weerbaar zijn, worden vaker gepest. Ik heb het dan niet alleen over kinderen of pubers, maar ook volwassenen. 

De weerbaarheidstrainingen die ik geef, zijn niet alleen goed voor pubers die gepest worden, maar ook voor de pubers die pesten. Niemand pest voor zijn of haar lol, daar zit altijd meer achter en vaak is daar ook een oplossing voor.

Training

1- op 1 coaching

Door te boksen uitgedaagd worden. Niet om iemand op zijn of haar gezicht te beuken, maar een fysieke, emotionele en mentale uitdaging doormiddel van verschillende oefen- en spelvormen.

We gaan werken aan het sterker worden, meer zelfvertrouwen krijgen en weerbaarder worden, maar ook je grenzen aangeven en niet over de grens van een ander te gaan.

Deze training bestaat uit 5 sessie die om de week gegeven worden.

Benieuwd naar de training of wil je meer informatie? Vul dan het contactformulier in, onderaan deze pagina.

 

Training

Groepscoaching

Werken aan je weerbaarheid in een groep, door middel van boksen. Ook hier gaan we  zowel fysiek, emotioneel als mentaal  de uitdaging aan.

Hoe reageert je lichaam bij bepaalde oefeningen? Wat zou jouw reactie zijn in bepaalde situaties? Is dit een handige aanpak of kan het op een andere manier? Hoe zit het met lichaamstaal van zowel jezelf als een ander?

Iedere training zal zoveel mogeijk aansluiten bij de wensen of hulpvraag van de groep. Je helpt elkaar als het ware doelen behalen, samenwerken en je leert van elkaar.

Benieuwd naar de training of wil je meer informatie? Vul dan het contactformulier in, onderaan deze pagina.

Training

Gezinscoaching

De gezinstraining is ervoor om de onderlingen band sterker te maken. Je krijgt inzicht in elkaars handelen en reacties. Daarnaast helpt je je kind samen om beter voor zichzelf op te komen.

Benieuwd naar de training of wil je meer informatie? Vul dan het contactformulier in, onderaan deze pagina.

Probeer verkreukeld papier,

maar eens glad te strijken

(Samen) Weerbaarder worden?!

Benieuwd naar de training of wil je meer informatie? Wil je even sparren om te kijken of dit iets voor jullie puber is? Vul dan het contactformulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met jullie op.

3 + 11 =

Actie t/m 24 December

Buro 17 Puber- en Opvoedcoaching en Training

 Intake Coaching
€ 57,00 per sessie van 45 minuten

Coachingssessie
€ 67,00 per sessie

Training Ik Leer Leren
Groepstraining         € 197,00 incl. werkboek
1- Op 1 training NU € 197,00 incl. werkboek

Workshop Plannen en Uitvoeren
Groepstraining         € 79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training NU € 79,00 incl. werkboek

Workshop Motivatie Verhogen
Groepstraining         € 79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training NU € 79,00 incl. werkboek

Workshop Toets- en Examenvoorbereiding
Groepstraining         € 79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training NU € 79,00 incl. werkboek

 LET OP: deze actie is geldig tot en met vrijdag 24 december 2021. De aangeschafte training of workshop moet uiterlijk vóór de zomervakantie 2022 gestart zijn. Het is dus mogelijk om tijdens de actieperiode een training of workshop aan te schaffen en deze later te starten.

Voor vragen mag je altijd contact opnemen!

 

 

 

-----------

Tarieven

Buro 17 Puber- en Opvoedcoaching en Training

 Intake Coaching
€ 57,00 per sessie van 45 minuten

Coachingssessie
€ 67,00 per sessie

Training Ik Leer Leren
Groepstraining                 € 197,00 incl. werkboek
1- Op 1 training                € 347,00 incl. werkboek

Workshop Plannen en Uitvoeren
Groepstraining                 €  79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training                € 137,00 incl. werkboek

Workshop Motivatie Verhogen
Groepstraining                 €  79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training                € 137,00 incl. werkboek

Workshop Toets- en Examenvoorbereiding
Groepstraining                 €  79,00 incl. werkboek
1- Op 1 training                € 137,00 incl. werkboek

 

 

 

 

-----------